2022年12月12日月曜日

12月12日の給食

 本日の給食は,①白ご飯 ②手作りふりかけ ③すき焼き風煮 ④牛乳 でした。

 寒くなると,食事で鍋料理を食べることが多くなります。その代表的なメニューが,「すき焼き」ですね。巷のお店でもすき焼きの料理が幟や看板で告知されていますし,買い物に行った店でも,すき焼きを筆頭にたくさんの鍋料理のタレが用意されています。

 鍋料理では,肉や野菜がバランス良くいただけることが好まれる理由ですね。バランスの取れた食事を取ることで,体の抵抗力もあがります。我が家でも,土曜日は鍋料理でした。


 

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